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グレープフルーツはダイエットのお手伝いさん❣

 

 

こんにちは!Pullulantの高田です☺️


今日は、ダイエットに効果的な香りをお伝えします✨

それは…グレープフルーツの香りです❣

食欲を抑える香りとしてグレープフルーツの香りを嗅ぐと食欲を抑えてくれます✨

グレープフルーツの香りには過剰な食欲を抑制する効果があると言われています。
交感神経を刺激するので脂肪が燃焼しやすくなります。
そのまま、食べるのはもちろんグレープフルーツのアロマもおすすめです。

実りの秋から食欲の秋。からなかなか抜け出せなくなって食べすぎちゃってませんか?
高田は、確実に食べすぎてます💦

香りで簡単に少し食欲を抑えましょう❗️

 

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